طرز تهیه سالاد آووکادو با گریپ فروت و انار



سالاد آووکادو

سالاد هیجان انگیزی با رنگ های زیبا که میز غذای شما را متفاوت می کند. برای تهیه این سالاد می توانید از هرگونه سبزیجاتی که در منزل دارید استفاده کنید.
بازدید : 2,081 نفر

مواد لازم سالاد آووکادو با گریپ فروت و انار

اسفناج  60 گرم

شاهی  60 گرم

مغز کاهو  60 گرم

کاهو چینی  60 گرم

آووکادو  2 عدد

گریپ فروت 1 عدد

انار دان شده  5 قاشق غذاخوری

آب گریپ فروت  5 قاشق غذاخوری

روغن زیتون بکر   5 قاشق غذاخوری

نمک، فلفل و شکر  کمی


طرز تهیه سالاد آووکادو با گریپ فروت و انار

    ابتدا با یک چاقوی تیز گریپ فروت را فیله کنید، این کار را داخل یک کاسه انجام دهید که آب گریپ فروت هدر نرود.
    کاهو را به تکه های 1 سانتی متری خرد کنید.
    آووکادو ها را از پوست و هسته آن جدا کرده و به صورت نوارهای باریک خرد کنید.
    مواد سالاد را با هم مخلوط کنید و در ظرف سرو بریزید، انار را روی سالاد بریزید.
    با ترکیب آب گریپ فروت، روغن زیتون، 1 قاشق چای خوری شکر و کمی نمک و فلفل سس سالاد را درست کنید و روی آن بریزید.
 

 

نکات تکمیلی در مورد سالاد آووکادو

سالاد آووکادو جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
سالاد آووکادو را می توانید در وعده میان وعده - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .


منبع : وب سایت نمناک




email: [email protected]
instagram: http://instagram.com/gholombehcom
facebook: http://fb.com/gholombe
tel: 1800-3010-3363
© 2017 india big corp All Rights Reserved